Különféle élelmiszerek színezésére használatos festékek között vannak olyanok, amelyek ártalmasak lehetnek az egészségre, ezért fogyasztóvédõ szervezetek szerint használatukat sürgõsen be kellene tiltani.

A különbözõ készételek, üdítõitalok és édességek látványos színben kerülnek az üzletek polcaira. A feltûnõ szín még az állítólag gyümölcsbõl készült csemegék esetén is gyakorta valamilyen szintetikus kémiai festéknek köszönhetõ.

Ijesztõen sokat ülnek a tévé elõtt az idõsek, és még csak nem is élvezik.

Az amerikai Kalifornia Egyetem kutatói 4000, 15 és 98 év közötti amerikai adatait elemezték, és arra jöttek rá, hogy a 65 éven felüliek háromszor annyi idõt töltenek tévézéssel, mint a fiatalok.

A tanulmány szerint azonban, amíg a fiatalok a televíziózást egy pihentetõ kellemes tevékenységnek tartják, addig az idõsek számára ez nem annyira élvezetes idõtöltés.

A sok tévénézés számos betegség kockázatát növeli

Az idõsebb generáció arról számolt be, hogy tévénézés közben sokszor éreznek szomorúságot, és a show-mûsorok sem nyújtanak nekik olyan kellemes kikapcsolódást.

Altató vagy kedélyjavító gyógyszer helyett az illatok is segíthetnek.

Érdekes felfedezést tett a Hans Hatt professzor által vezetett kutatócsoport a Bochumi Egyetemen (RUB). A düsseldorfi Henrik Heine Egyetem két kutatójával, Dr. Olga Sergeevával és Helmut Hass professzorral együttmûködve rájöttek, hogy két illatanyag, a jázminból kivont Vertacetal-coeur-nak (VC) és egy kémiai variációjának (PI24513) molekuláris mechanizmusaként olyan vegyület jön létre, amelynek olyan erõs nyugtató-altató hatása van, mint a csak receptre kapható barbiturát-tartalmú altatóknak vagy a propofolnak.

Száz évig, vagy még tovább élni különleges dolog. Figyelemre méltó, ha valaki száz gyertyát fújhat el a születésnapi tortáján. A mondás szerint a nyugalom a hosszú élet titka. De mit mond róla a tudomány?

A tudósok egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy a gének fontos szerepet játszanak a hosszú életben. Családi örökség szokott lenni az extrémen hosszú élet, ezért gyanítható, hogy a "hajlam" öröklõdik.

A fejlett országokban a száz év felettiek aránya 1:6000.

Azok, akik hozzáadott cukor formájában sok fruktózt fogyasztanak, növelik a kockázatukat a magas vérnyomás kialakulására, derül ki a Journal of the American Society Nephrology (JASN) legutóbbi számából. Az eredmények arra utalnak, hogy a magas fruktóz(cukor)tartalmú ételek visszafogásával csökkenthetõ a magas vérnyomás kialakulásának veszélye.

A magas vérnyomás a leggyakoribb krónikus betegség a fejlett országokban, illetve a fõ kockázati faktora a szív-és vesebetegségek kialakulásának.

AZ ÖT ÁTALAKULÁSI FÁZIS A HAGYOMÁNYOS KÍNAI GYÓGYÁSZATBAN

Tűz fázis

A SZÍV (Xin)


A Szív a Vér és az erek ura
A Szív felelős a Vér (Xue) továbbításáért. A Szív szabályozza a Vér áramlását. A Szív, a Vér, az erek működésileg összetartoznak. Komplementer szerve a Vékonybél.
Külső jelei az arcon és a nyelven találhatóak.
Ha a Szív Qi , Szív Vér normális, akkor az erek telítettek, a pulzus egyenletes, szabályos, az arc rózsaszín és fényes.A Szívvel kapcsolatos zavarok rendszerint Hiányok.

Hamarosan szögre akaszthatják a fogorvosok a fúrójukat? A puha zselébe vagy vékony filmbe ágyazott új peptid a szuvas fogba helyezve regenerációra serkenti a fog belsejében található sejteket és a lyuk körülbelül egy hónap alatt gyógyul - derült ki az ACS Nano folyóiratban közzétett egyik új tanulmányból. A módszer egyedülálló a maga nemében.

Az új zselé vagy film szükségtelenné teszi a fogtöméseket és a fertõzött fogak gyökércsatornájába történõ fájdalmas fûrást is.

A Preventive Medicine folyóiratban megjelent egyik cikk szerint napi legalább egy csésze zöld tea elfogyasztása csökkenti az öregedéssel járó fogvesztés esélyét.

A kutatók úgy vélik, hogy a zöld teában, illetve kisebb mennyiségben az oolong teában megtalálható vegyületeknek, a katekineknek köszönhetõ mindez. A cukorral azonban óvatosan kell bánnunk, mert bármilyen édesítés rontja a hatást.

"A zöld teának baktériumölõ hatása van, amely a fogakat is érinti, azonban kizárólag akkor, ha cukor nélkül isszuk a teát" - magyarázta Alfredo Morabia, a Columbia University kutatója, a folyóirat szerkesztõje, aki kommentárt írt a tanulmányhoz.

Az ezoterikus, önsegítő könyvek száza után hiánypótló ismeretterjesztő könyv jelent meg a közelmúltban Szondy Máté tollából. A fiatal pszichológus összegyűjtötte mindazt, amit a pszichológia tudománya tud a boldogságról, hogy melyek azok a tevékenységek, viselkedési formák, amelyek nagy valószínűséggel boldogabbá teszik életünket.

Pszichológus, a Károly Gáspár Egyetem egyetemi adjunktusa. Kutatási területe a pozitív pszichológia, ezen belül is elsősorban a boldogság, az optimizmus és a megbocsátás tudománya érdekli.

Egy új vizsgálat szerint egy tíz alkalomból álló masszázskezelést követõen három hónappal már csak a betegek fele számolt be szorongásos tünetekrõl. A hatás megegyezik a pszichoterápia és a gyógyszerek hatásával, azonban az egyszerû relaxáció is ugyanilyen eredményes lehet - derült ki a Depression and Anxiety folyóiratban megjelent egyik tanulmányból.

"A masszázs az egyik legnépszerûbb alternatív gyógymód szorongás esetén" - mondta el Dr. Karen J.