A helyes technikájú evés - rágás és nyelés - segít a testsúly megtartásában és az egészséges emésztésben.

Az, hogy hogyan eszünk - és nem csak az hogy mit - közrejátszik testsúlyunk alakulásában és az emésztésünk állapotát is befolyásolja.

Ülj le, amikor eszel! Ne járkálj, dolgozz, vezess, tévézz evés közben. A zavaró tényezők hajlamossá tesznek a túlevésre. Apró falatokat egyél, próbálj kisebb darabokat vágni az olyan ételekből, amelyeknél alaposabb rágásra van szükség (pl.

Vajon a reklámokban miért jár együtt a kóla a mosolygással? Mert elszállsz tõle. Igaz, a kokaint közel 100 éve eltávolították belõle - ugyanis felesleges volt.

getMultiCimke()

Az elsõ 10 percben

 

Egy pohár kólát, ha megiszol, 10 teáskanálnyi cukor bombázza meg a szervezetedet (a napi ajánlott bevitel 100 százaléka). Azért nem hánysz azonnal az émelyítõ édességtõl, mert a foszforsav elkendõzi az ízét, így magadban tudod tartani.

 

20 perc után

 

A vércukorszinted megugrik, ami az inzulintermelés robbanásszerû beindulását eredményezi.

Azt hittem egyedül vagyok. Utamat egyedül kell járnom. Szégyen, szomorúság, lemondás és önértékelési zavar szegélyezi. Reménytelenség, amerre csak ellátok.

 Aztán úgy döntöttem nem adom fel. Hónapokig tartó küzdelem az első bíztató jelért. Aztán újra csend, majd egy újabb lépés előre. Ma legyőztem a bajt és diadalt arattam, ám elmondani ezt mégsem lehet senkinek. Marad a magányos út…

 Aztán cikkeket olvastam és híreket hallottam.

 Először Szendi Gábor harca került a szemem elé.

Hagyományos kínai gyógyszerészet 1:ermőhely és begyűjtés 

Kína nagy területen való elhelyezkedése révén változatos éghajlattal rendelkezik. Míg északon hideg, addig délen trópusi, szubtrópusi éghajlatú. Ezen kívül hazánkhoz hasonlóan mérsékelt éghajlattal is rendelkezik.

Kína körülbelül akkora, mint Európa és Észak-Afrika együtt.  A gyógynövénygyűjtésnek a nagy területi és éghajlati viszonyok különbözősége miatt óriási jelentősége van.

A Chi harmóniája

"Nem úgy van már semmi, ahogyan régen - szólt a falu orvosa. - Csak akkor kaptam pénzt, ha mindenki egészséges volt. Ha valaki mégis megbetegedett, eljött hozzám, s én ingyen meggyógyítottam." De az emberek elfeledkeztek arról a képességről, hogyan lehet megőrizni egészségüket, nem pedig a visszaszerzéséért küzdeni, akkor, amikor már belebetegedtek valamibe.

Ég és föld közé születve
Sokszor halljuk: "már a régi görögök is..." Nos, ezúttal kezdjük így a történetet: az ősi Kínában.

Ha ezt az infót egy hónappal előbb olvasod, akkor mostanra már fél kilóval kevesebb vegyszert vittél volna be a szervezetedbe…
Tudtad, hogy egy átlagos reggelen az ébredés és az indulás között mennyi káros anyag érintkezik a bőröddel?
A tisztálkodó és testápolási termékekkel kapcsolatban nemcsak azt lenne fontos vizsgálni, hogy milyen anyagokat tartalmaznak, hanem arra is oda kellene figyelni, miket nem szabadna tartalmazniuk!
Számos szokványos szappanban, krémben és egyéb kozmetikai termékben - mint ahogy arról már tegnap is írtam - vannak olyan összetevők, melyek bizonyítottan vagy alaposan vélelmezhetően károsak az egészségre, és nem kívánt reakciókat válthatnak ki.

NYÁRI TÁBOR!!!!!!!!!!!!!

Testvér oldalaink!!!

http://wudangshanhu.5ms.eu/web.php?a=wudangshanhu

http://wudangkungfu.network.hu/

http://taoistaeletmod.network.hu/

http://intimtrening.network.hu/

Látogassátok meg ezeket is. Regisztrációitokkal támogassátok az egészséges életmód térnyerését!

Nagyon szép napot nektek!

SiHing Hou

 Minden, ami körül vesz , kölcsönhatásba lép veled és mindketten változtok...
A mindennapi élet során elengedhetetlenűl fontos, hogy a lehető legjobban elkerüljük a kemikáliákat. Még azokat is, amelyek jó hangulatot, meghitt légkört ígérnek. Itt van két megbízható füstölő márka oldala:

Japán füstölők a császári szállítótól

Goloka illatok, füstölők

Ezek csak természetes anyagokból, kézzel készülnek.
Ha a füstölőkkel mérgezzük magunkat, az ugyanolyan rosszul hat az egészségünkre, mint a mesterséges élelmiszerek, a füst, a szmog, a ruhák túl sok vegyszerrel való kezelése és a többi mesterségesen létre hozott vegyszer, amely körül vesz minket..

Új cikkek!

A méhnyakrák elleni oltásról, A NAGY KOLESZTERIN ÁTVERÉS, Depresszió és táplálkozás, Ezen linkek alatt igen tanulságos írásokat olvashattok az Elgondolkodtató érdekességek oldalunkról indulva. Nagyon szép napot kívánok nektek! SiHing Hou

tovább >>