A napozás lehet a legjobb vágyfokozó a férfiaknál, állítják a szakértők, miután egy ausztrál tanulmány felfedte, hogy a tesztoszteron-termelést elősegíti a D-vitamin.

A létfontosságú vitamin egy része a bőrt érő napfényből származik, a másik részét a táplálékkal vesszük magunkhoz. A Clinical Endocrinology című folyóiratban megjelent, 2 299 férfi bevonásával készített tanulmány felfedte, hogy azoknak, akiknek a szervezetében elegendő a D-vitamin, magasabb a férfihormon szintjük is.

A brit húsipar és a Rákkutatási Világalap (WCRF) szakértői között régóta folyik a vita a vörös húsok rákkeltő hatásáról. De vajon mi az igazság? Valóban vastagbélrákot okozhat a hústermékek fogyasztása?

A WCRF szakértői szerint a finomított vörös húsból készült termékek fogyasztása bizonyíthatóan növeli a béltraktus rákos megbetegedéseinek valószínűségét, ezért a fogyasztóknak azt ajánlják, tartózkodjanak a kolbászok és steakek fogyasztásától.

Az általában lelkes, vidám és elégedett embereknél kisebb valószínűséggel alakul ki szívbetegség – állítja egy nagyszabású új tanulmány.

Dr. Karina Davidson, a New York-i Columbia Egyetem Viselkedés-kardiológiai Központjának docense munkatársaival tíz éven át követett nyomon 1739 egészséges felnőttet (862 férfit és 877 nőt). A vizsgálat kezdetén képzett nővérek mérték fel a résztvevők szívbetegséggel kapcsolatos kockázatát, továbbá a depresszió és a szorongás tüneteit, valamint a pozitív érzéseket: az örömöt, a boldogságot, az izgalmat, a lelkesedést és az elégedettséget.

A Kansas Állami Egyetem kutatói a kínai ördögcérna (Lycium chinense, farkasbogyó) felhasználását vizsgálják a 2-es típusú cukorbetegség okozta gyakori látási zavarok helyreállításában.

Dingbo "Daniel" Lin, az egyetem humán táplálkozáskutatója a kínai ördögcérnát és a növény hatását vizsgálja a retinakárosodás helyreállításában. Eredményei azt mutatják, hogy a bogyó csökkenti az oxidatív stresszt, aminek a szem a 2-es típusú diabétesz következtében ki van téve.

Az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyezési Hivatal (FDA) írásban figyelmeztette két, népszerű zöldtea alapú üdítőital gyártóját, azok ugyanis állításuk szerint hamis állításokat közöltek az üdítők jótékony egészségügyi hatásairól.

A Dr. Pepper Snapple Grouphoz írt levelében az FDA kifogásolta, hogy a Canada Dry szénsavas zöld teás gyömbérsör nevű termék elsődleges antioxidáns-forrásként van feltüntetve. Ez azonban egy magas cukortartalmú üdítőital, ezért nem lenne szabad az egészséges táplálkozás részeként reklámozni.

A gyors járás és a jó egyensúlyérzék a hosszabb élet biztos jele egy új tanulmány szerint.

Ugyan az elemzett tanulmányok mindegyike idős emberek vizsgálata során készült, a kutatók szerint a konklúziók fiatalokra és idősekre egyaránt értelmezhetőek - mindazonáltal fiatalabb korosztályokkal is szükséges lesz elvégezni hasonló felméréseket a nagyobb bizonyosság érdekében.

 Finomak, mutatósak, azonnal fogyaszthatóak és csábítóan ízletesek, szó szerint etetik magukat. De mit is vásárolunk tulajdonképpen, amikor nyugodt lélekkel a kosarunkba tesszük az élelmiszeripar trükkösen előállított termékeit? Barcza Zsuzsanna dietetikus segítségével összeállítottunk egy top 14-es listát, amelyben a felsoroltakat - a benne lévő alapanyagok miatt - bizony jobb lenne, ha a polcon hagynánk.

1. Gumicukor, ízesített keménycukorkák

A gyerekek kedvence, és legtipikusabb példája annak, hogyan lehet iparilag előállítani úgy egy eladható terméket, hogy egyetlen összetevőjére sincs szüksége a szervezetnek.

Dr. Hamvas Szilárd

„Az embernek nem lehet ezer napig jó napja,
ahogy a virág sem virágozhat száz napig.”
Cseng-kunug

„Néha erõ van, máskor gyengeség;
Néha felmenõben van az ember, máskor lekényszerül.”
Lao-ce


Összefoglalás
A dolgozat a Hagyományos Kínai Orvoslás (továbbiakban HKO) alkalmazhatóságát vizsgálja a pszichiátriai gyakorlatban. A dolgozat elsõ részében a szerzõ röviden ismerteti a pszichés kóroki tényezõket a kínai gondolkodás szempontjai szerint. 
A második részben áttekinti a HKO osztályozási rendszerét, rámutat ezzel az általunk használt klasszifikáció és a kínai orvosi diagnosztikai rendszer összehangolásának nehézségeire.

A gyógynövények hallgatag és szelíd világa

h, 09/20/2010 - 13:41 — andras

Bármerre is menjünk, élmények, benyomások sokasága ér bennünket: hat ránk társunk hangulata, munkatársaink hangneme, az olvasott könyv, látott események környezetünkben. Máshogy hat ránk a város szürke, forrongó betonrengetege, mint egy séta a hűvös nyári bükkerdőben. Mindezeket a dolgokat érzékszerveinken keresztül tapasztaljuk – akkor vajon mennyire közvetlenül hat ránk az a táplálék, amit elfogyasztunk és testünk szerves részévé válik?