Életmód: blog

Szeretettel köszöntelek a Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu közösségi

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 191 fő
  • Képek - 151 db
  • Videók - 16 db
  • Blogbejegyzések - 371 db
  • Fórumtémák - 10 db
  • Linkek - 63 db

Üdvözlettel,

Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu közösségi

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 191 fő
  • Képek - 151 db
  • Videók - 16 db
  • Blogbejegyzések - 371 db
  • Fórumtémák - 10 db
  • Linkek - 63 db

Üdvözlettel,

Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu közösségi

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 191 fő
  • Képek - 151 db
  • Videók - 16 db
  • Blogbejegyzések - 371 db
  • Fórumtémák - 10 db
  • Linkek - 63 db

Üdvözlettel,

Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu közösségi

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 191 fő
  • Képek - 151 db
  • Videók - 16 db
  • Blogbejegyzések - 371 db
  • Fórumtémák - 10 db
  • Linkek - 63 db

Üdvözlettel,

Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Hagyományos Kínai Orvoslás-egészség- www.wudangshanhu.5mp.eu hírei

Prabhala és mtsi.:
A D-vitamin hiánya súlyos izombántalmakat okozhat

Forrás: Anu Prabhala, MD; Rajesh Garg, DM; Paresh Dandona, MD: Severe Myopathy Associated with Vitamin D Deficiency in Western New York, Arch Intern Med. 160, 2000, 1199-1203.

Fordította: Havasi Ágnes

Öt, súlyos izombántalomban szenvedő beteg esetét mutatjuk be, akiknél a betegség a D-vitamin hiányával hozható összefüggésbe. Az izomgyengeséget korábban mindegyik páciensnél egyéb okokkal: az időskorral, a diabétesz szövődményével vagy általános kimerültséggel magyarázták.

Tovább 

Szendi Gábor:
Most sírjunk, vagy nevessünk?

Az új D-vitaminajánlásról

Az új D-vitaminajánlás forradalminak tűnhet, de a közölt 'normál' vérszint felső határa még mindig a vitaminelégtelenség tartományába esik. Az alsó érték pedig a D-vitaminhiányt jelenti.

 

 

2012. február 23-án tartották az első D-vitamin napot, amit a résztvevő tizenkét, D-vitaminhiány hatásában érintett orvosszervezet vezetői figyelemfelhívásnak szántak egy súlyos népegészségügyi kérdés ügyében.

Tovább 

 

Már heti két súlyzós edzés csökkentheti a Parkinson-kóros betegek tüneteit, például a remegést, a lassúságot és az izommerevséget - állítják a Chicago Egyetem kutatói. Csak az Egyesült Államokban legalább egymillió embert érint a progresszív idegrendszeri betegség, a Parkinson-kór. A súlyzós edzések nyújtással és egyensúlyi gyakorlatokkal kombinálva javíthatják a betegek állapotát.

A kutatásba 48 beteget vontak be, átlagosan 59 évesek voltak.

Tovább 

A magyar orvostársadalom példátlan összefogása eredményeképpen született meg az a szakmai ajánlás, amely a jelenleg ajánlott D-vitamin-mennyiség közel tízszeresének bevitelét ajánlja felnőtt ember számára a novembertől-márciusig terjedő időszakban.

Forrás: Northfoto

"Valójában a D-vitamin nem is vitamin, semmi köze a vitaminokhoz, szerencsétlen az elnevezése. Ez egy hormonszerű előanyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez a szervezetben" - mondta az I.

Tovább 





Szerző: Huták Judit
2012. január 6. | Forrás:  HáziPatika.com
A folyadékpótláshoz nem kell feltétlenül vizet innunk és nincsenek mindenképpen betartandó szabályok arra sem, hogy kinek mennyit kell inni. Ronald J. Maughan professzorral, az Európai Hidratációs Intézet vezető szakértőjével beszélgettünk.

- A hidratáció fontosságával mindenki tisztában van. Rengeteg helyen olvashattuk már, hogy az egészséghez vizet kell innunk.

Utolsó hozzászólás

Si Ho üzente 13 éve

A víz szükséges mennyisége a testben a hormonháztartás "melegétől" és az emésztés erejétől, sebességétől, a test belsejében levő vizek akadálytalan keringésétől függ. A kevés víz éppúgy ront az anyagcserén, mint a túl sok. A nagy mennyiségű felesleges víz, nemhogy segíti az anyagcserét, hanem mind az emésztést, mind a salaktalanítást nehezíti. A test így "koszos" vizet halmoz fel a bőr alatt, mely narancsbőr formájában éppúgy megjelenhet, mint ahogy enyhe ödémásodás is előfordulhat. Ezen vízfelhalmozódások zsírrétegnek tűnve arra buzdítják a már így is rossz anyagcserével rendelkező embereket, hogy még több vizet igyanak, úgymond a salaktalanítás végett és minél több nyers zöldséget fogyasszanak ugyanezért. Mindkét tett a helyzet súlyosbodását vonja maga után és elősegíti az ördögi kör kialakulását, melyet az adott illető a "még a víztől is hízom" lemondó legyintéssel konstatál. Pedig fején találja a szöget: valóban "hízik" a víztől... A felhalmozódott vízréteg, ödéma különböző testtájakon jelenhet meg. Ha a felső testen jelenik meg akkor a Tüdő terhelődik túl a nedvességtől, ha a lábakon, akkor a Lép (emésztés), vagy a Vese (hormonháztartás) szenved zavart. A két, lábon található ödéma úgy különböztethető meg, hogy ha az ujjnyomot megtartja nyomás után, akkor a Vese, ha nem, akkor a Lép zavara okozza a problémát. Mindhárom eset más kezelést ill. étrendi és életvezetési változtatást kíván meg. A víz tehát a barátunk. Úgyannyira, mint a tűz. Mindkettő életet ad és mindkettő pusztíthat, ha felelőtlenül, ésszerűtlenül, tudatlanul élünk/visszaélünk vele...

Tovább 

A halolaj lehet a leukémia gyógyításának kulcsa?

Egy, a halolajból nyert összetevőt lehetne bevetni a leukémiás sejtek ellen - állítják a Penn Állami egyetem kutatói. A bejelentést egy tanulmány előzte meg, melynek során leukémiás egereket a halolaj összetevőjével kezeltek, és azok teljesen felépültek a betegségből - visszaesés nélkül.

2012.01.04 10:15ma.hu - Fotó: Penn State/Daily Mail

Az összetevő - melyet delta-12protaglandin J3, vagy D12-PGJ3-lént ismernek - megcélozza és megöli a krónikus myeloid leukémia (CML) őssejtjeit.  A kór a csontvelői fehérvérsejtek rosszindulatú daganatos megbetegedése.

Tovább 

Azok, akik a rákot vagy a szívbetegségeket szeretnék így megelőzni, feleslegesen szedik.

Feleslegesek a multivitaminok?
Ez sem csodaszer. (Shutterstock)

Pedig a multivitaminok az elmúlt néhány évben – több európai országban is – a napi étkezés elengedhetetlen részévé váltak. Sokan szedik azért, mert remélik ezzel segíthetnek az egészségükön, az immunrendszerük védekező képességén, vagy a kedélyállapotukon. Mások azért szedik, hogy ezzel előzzenek meg komolyabb betegségeket, mint amilyen például a rák, vagy az Alzheimer-kór.

Tovább 

Mosó Masa mosószódája? Biztosan mindenki ismeri a kedves kis mosómedve meséjét, aki mosodát működtetett az erdőben egy tó mellett. Ő egészen biztosan nem foszfátos mosószert használt...

Nemcsak a mesében: éljen a mosószóda!
Hogy még sokáig láthassuk természetes környezetükben a mese szereplőit, és ne csak mesés illusztrációkon, ideje megtennünk néhány apróságot! Éppen ezért, újra kezdik felfedezni a háziasszonyok azokat a praktikákat, amelyeket nem is olyan régen felejtettek el anyáink és nagyanyáink.

Tovább 

A hajhullás sokunk életét keseríti meg, ám étrenddel tehetünk a hajvesztés ellen!

Tihanyi András dietetikus szakértőnk írása
2011. 10. 26.

A hajhullás okai

A hajhullás jelentkezése gyakori hiányállapotok fennállásakor (tipikus vas és különböző vitaminok hiánya). Számtalanszor találkozunk ezzel a jelenséggel például 90 napos fogyókúrát és más ártalmas fogyókúrás módszert követő hölgyeknél. Betegségek, így gyulladásos gócok és hormonális zavarok jelenléte a szervezetben szintén előidézhet hajhullást, a genetikai háttér, az öröklött férfias jellegű kopaszodás pedig mind a férfiak, mind a nők életét megkeserítheti.

Utolsó hozzászólás

Hajas Baba üzente 13 éve

A helytelen táplálkozás biztosan okozhat hajhullást, ez a cikk is erről ír: http://hajhullas.info.hu/-helytelen-taplalkozas - ezért biztosan jó hajhullás ellen, ha valaki szed táplálékkiegészítőket, vagy használ hajhullás elleni hajápoló készítményeket: hajsampont, hajcseppet. Az életmódváltásnak is fontos szerepe lehet szerintem még emellett.

Tovább 

 

[origo]

Egy új ausztrál kutatás szerint, ha a gyerek "tyúkokkal fekszik, tyúkokkal kél", nagyobb eséllyel marad sovány, mint "éjjeli bagoly" társai - még akkor is, ha naponta mindketten ugyanannyi órát töltenek alvással.

Forrás: iStockphoto.com

A Sleep című szakfolyóirat októberi számában olvasható kutatás összesen 2200, 9 és 16 év közötti ausztrál gyerek és serdülő alvási szokásait, testsúlyát és szabadidős tevékenységét vizsgálta négy napon keresztül.

Tovább 

 Frissebb bejegyzések

Régebbi bejegyzések 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu