Vajon a reklámokban miért jár együtt a kóla a
mosolygással? Mert elszállsz tõle. Igaz, a kokaint közel 100 éve
eltávolították belõle - ugyanis felesleges volt.
getMultiCimke()
Az elsõ 10 percben
Egy pohár kólát, ha
megiszol, 10 teáskanálnyi cukor bombázza meg a szervezetedet (a napi
ajánlott bevitel 100 százaléka). Azért nem hánysz azonnal az émelyítõ
édességtõl, mert a foszforsav elkendõzi az ízét, így magadban tudod
tartani.
20 perc után
A
vércukorszinted megugrik, ami az inzulintermelés robbanásszerû
beindulását eredményezi. A májad erre úgy reagál, hogy minden cukrot,
amihez csak hozzáfér, zsírrá alakít át. (És ebben a pillanatban abból,
bizony, nincs hiány).
A 40. percnél
A
koffein felszívódása teljes. A pupilláid kitágulnak; a vérnyomásod
megemelkedik; reakcióként a máj még több cukrot juttat a véráramba. Az
adenozin receptorok az agyunkban gátlódnak, ami megakadályozza, hogy
elálmosodjál.
45 perc elteltével
Szervezeted
fokozza a dopamintermelést, ami serkenti az agy örömközpontjait.
Fizikailag egyébként a heroin is ugyan így mûködik.
Egy
óra múlva
A foszforsav megköti a kalciumot, a
magnéziumot és a cinket a bélben, ami újabb lökést okoz az
anyagcserében. Ezt tetézi, hogy a rengeteg cukor és mesterséges
édesítõszer fokozza a kalcium kiválasztódását a vizeletben.
Érezhetõvé
válik a koffein vízhajtó hatása. (Pisilned kell.) Ez garantálja, hogy
kiüríted magadból a csontjaid számára szükséges megkötött kalciumot,
magnéziumot és cinket, valamint a nátriumot, az elektrolitokat és a
vizet.
Miután a benned zajló pörgés lecsillapodik, lezuhan a
vércukorszint. Ingerlékennyé illetve lomhává válsz. Mostanra szó-szerint
kipisilted a kólában lévõ összes vizet. Ezt a kiürített vizet azonban
olyan értékes tápanyagokkal töltötted fel, amelyeket a szervezeted
hidratálásra, illetve erõs csontok és fogak építésére használhatott
volna fel.
Ezt követi a következõ néhány órában a koffein
szintjének zuhanása is. (Dohányosok esetében mindössze két óra alatt.)
Valójában
nem is a kóla az ellenség, hanem az az óriási cukoradag, koffein és a
foszforsav kombinációja, ami a legtöbb szénsavas üdítõitalban
megtalálható. A lényeg tehát a mérték!
Medipress
Kommentáld!