A népszerű energiaitalok mindegyike több koffeint
tartalmaz, mint egy kávé, alkohollal való kombinációjuk pedig különösen
aggodalomra ad okot - állapították meg amerikai kutatók.
Mint John Higgins kutatásvezető, a Texasi Egyetem munkatársa
elmondta, az energiaitalok koffeintartalma 70 és 200 milligramm között
van dobozonként, míg egy csésze erős kávéban 40-től 150 milligramm
koffein található.
Még nagyobb probléma, hogy az összetevők, így a guarana, taurin,
gyógynövények, ásványi anyagok és a vitaminok egy része - amelyeket
esetleg meg sem említenek a csomagoláson - kölcsönhatásba léphet a
koffeinnel. Aggodalomra az ad okot, hogy ezek a kölcsönhatások
befolyásolhatják a szívritmust, a vérnyomást, sőt még a mentális
állapotot is, különösen akkor, ha nagyobb mennyiségben vagy alkohollal
együtt fogyasztják.
Higgins és kutatócsoportja az energiaitalokra
és összetevőikre vonatkozó, 1976 és 2010 közötti orvosi irodalmat
tekintette át. Viszonylag kis számban találtak ideillő tanulmányokat,
ezek azonban azt mutatták, hogy az energiaitalok emelik a vérnyomást és a
szívritmust. Szívroham, görcsroham vagy halál anekdotikus esetként
szerepelt a vizsgálatokban.
Norvégiában, Dániában és
Franciaországban betiltották a Red Bull energiaitalt, miután egy
állatkísérletben azt találták, hogy a taurinnal táplált patkányok bizarr
viselkedést mutattak, szorongtak, sőt öncsonkítás is előfordult náluk.
Higgins és csoportja szerint az embernél is kapcsolatot találtak a szer
fogyasztása és a kockázatkereső viselkedés között.
A kutatók arra
figyelmeztetik az energiaitalokat fogyasztó sportolókat, hogy az ital
koffeintartalma és más hatóanyagai miatt szervezetük súlyosan
dehidratálódhat. Ezért inkább a vizet vagy a sportitalokat ajánlják
folyadékpótlásra. A nem sportolóknak azt javasolják a szakemberek, hogy
napi egy doboz energiaitalnál ne igyanak többet, soha ne keverjék
alkohollal, és mozgás után igyanak sok vizet, a magas vérnyomással élő
emberek pedig teljesen kerüljék fogyasztását.
(MTI)
Kommentáld!