A paleoorvosi tapasztalatok szerint a szívritmuszavarok egy része paleolit táplálkozásra javul vagy rendeződik.

Még egészséges emberek esetében is jelentős százalékban fordulnak elő kamrai extrasystolék (kamrai pótütések)! Úgy tartjuk, ha ezek száma percenként nem éri el az 5 pótütést, akkor nem kóros a szívritmus zavar. Az utóbbi 20-25 évben jelentősen emelkedett az orvoshoz fordulók aránya, akiknek kellemetlen mellkasi panaszai és szívtájéki érzései a kamrai pótütések miatt vannak. Ugyancsak jelentős mértékben emelkedett, a szapora szívveréssel orvoshoz fordulók aránya. Az okok nem igazán tűntek tisztázottnak. A kardiológiai álláspontok a megváltozott ion és fehérje anyagcserével magyarázzák ezeket a szívritmuszavarokat. Konkrét okot azonban nem jelölnek meg. Úgy tűnik a szívritmuszavarok esetében is tud új megoldásokat javasolni az evolúciós orvostudomány! Megoldást, mint oly sok kórkép esetében ismét a paleolit táplálkozásra való áttérés jelenthet

Sokféle szívritmus zavar létezik! Abban mindegyik megegyezik, hogy a szív normál működési feltételei rövidebb hosszabb időre teljesen megváltoznak. A szív ritmusos összehúzódása vagy lelassul, vagy felgyorsul. A tartósan 50/perc alatt vagy 160/perc felett működő szív már veszélyeket rejteget! A szívritmus zavarokat szokás keletkezésük helye szerint is csoportosítani. Ez a felosztás nagyjából a szívizom és ingerületvezetési rendszer anatómiáját követi.

A mostani cikk szempontjából azonban a szívritmuszavar jellege sokkal fontosabb. Ilyen szempontok alapján megkülönböztetünk funkcionális és organikus eredetű szívritmuszavarokat! Az organikus szívritmus zavarok lehetnek veleszületettek vagy komoly szívbetegség következményei! Ezekben az esetekben a paleolit táplálkozás önmagában nem segít a probléma megoldásában. Gyakoriak az ilyen szívritmus zavarok szívinfarktus után, vagy szívnagyobbodás következtében.

Van azonban a ritmuszavaroknak egy jól körülhatárolt csoportja, amelyek gyógyulásában vagyis teljes megszüntetésében a paleolit táplálkozás az egyetlen oki terápiát jelenti. Vagyis ezek a szívritmuszavarok gyógyíthatóak a paleolit táplálkozás bevezetésével. Nincs szükség gyógyszeres terápiára és egyéb eljárásokra sem! Ebbe a csoportba tartoznak a következő ritmuszavarok:

• sinus tachycardia (sinuscsomó indukálta gyors szívverés)
• pitvari extrasystolék (pitvari pótütések)
• kamrai extrasystolék (kamrai pótütések)
• kamrai salvék (sorozat kamrai pótütések)

Az általános kezelési elvek során ezekben az esetekben a gyógyszeres kezelés került előtérbe. A gyógyszerek széles skálája áll rendelkezésre, mégis a már annyira sokszor emlegetett B blokkolók kerültek előtérbe. A szapora szívverés és gyakori szívdobogás érzések kezelésére teljesen általánossá vált ezeknek a gyógyszereknek a használata! Ami sajnos nem jelentette a fenti kórképek gyógyulását. Ellenkezőleg, gyakorlatilag egyetlen esetben sem jelenti a probléma megoldását, mert a panaszok nem szűnnek meg, csak a gyakoriságuk csökken általában! Ugyan ez a helyzet a többi gyógyszercsoporttal is! Nyugodtam kijelenthetjük, hogy a különböző gyógyszercsoportok használata egyetlen ebbe a csoportba tartozó szívritmuszavar esetében sem hozott áttörést a gyógyításban és nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket! Sőt sajnos bizonyos esetekben a szívritmuszavarok kezelésére felírt gyógyszerek önmaguk is provokálhatnak akár halálos szívritmuszavarokat! (Úgynevezett arrhytmogen hatással rendelkeznek.)

Különösen igaz ez a kamrai pótütések és a sinuscsomóból kiinduló szapora szívverés eseteiben! A legelfogadottabb osztályozás szerint, melyet Bigger és munkatársai állítottak össze vannak olyan típusú szívritmus zavarok melyeknél alapvetően emelkedett a hirtelen halál lehetősége. A felosztás szerint amennyiben több pótütést észlelünk, mint óránként 30, és ezek még halmozódnak is, (egymás után akár 3-4 pótütés, úgynevezett salvékat alkot) akkor már jelentősen emelkedik a hirtelen halál lehetősége!

Milyen panaszokat okozhatnak a paleolit táplálkozásra reagáló szívritmuszavarok?

Leggyakrabban szédülés, szívtájéki szúrás, mellkasi bizonytalan érzések, enyhe hányinger, fülzúgás, álmatlanság jelenti a panaszokat! A szédülés nagyon gyakran előfordul, következményes gyors szívveréssel. A pulzus ilyenkor rövid időre emelkedik meg! A panaszok visszatérők és minden esetben egyértelmű összefüggés található a szívritmuszavar és a panaszok között! A kamrai pótütések gyakran panaszmentesek! Véletlenszerűen is kiderülhet egy vizsgálat alapján, úgy hogy semmilyen panasza nincs a betegnek! Korábban ezekben a panaszmentes esetekben is, teljesen elfogadott volt a gyógyszeres kezelés! Az ajánlások szerint valószínűsítették, hogy a gyógyszeres kezelés hatására csökkenhet a hirtelen halálesetek száma! Nem igazolódtak a gyógyszergyári jóslatok, így a kardiológia elvetette panaszmentes esetekben a gyógyszeres kezelés jogosultságát!

A sinus tachycardia (szapora szívverés) gyakrabban okoz panaszt! Ilyenkor indokoltabbnak látszott például a B blokkolók használata. A szívfrekvencia csökkentése a panaszokat enyhítette, de egyáltalán nem szűntette meg. Viszont hamar előtérbe kerültek a gyógyszer szedésének negatív hatásai! Csökkent a fizikai teljesítő képesség emelkedettek lettek a zsírsav szintek, súlygyarapodás indult el, és jelentkeztek a 2 tipusú cukorbetegség első tünetei! Ennek ellenére sokáig azért tűnt jó megoldásnak a gyógyszeres kezelés, mert nem látszott más megoldás, illetve hiányosak voltak a valódi okokat felfedő ismereteink. Gyakorlati oldalról egy családorvos számára megfoghatatlan volt az ilyen szívritmuszavarok kezelése! Tapasztalati úton kiderült, hogy az alkalmazott B blokkolók mellékhatásai előnytelenné teszik őket! Nem igazán hatékonyak és több a kockázat alkalmazásukkor, mint a várható előny! A haszon kockázat arány felborult! Ugyan ez érvényes, a kinidin, prokainamid, disopyramid gyógyszercsoportokra, amelyeket főleg a kamrai pótütések megelőzésére használtak. ( Mint említettem ezeket szerencsére már elvetette a kardiológia a panaszmentes esetek tekintetében). A legnagyobb problémát az okozta, hogy szaporodott az egyéb szívritmuszavarok száma, gyakran alakult ki kamrai tachycardia ( gyors kamrai szívverés) és fibrilláció (rendezetlen szívizom mozgás)! A gyógyszeres kezelések hatására érzékenyebbé vált a szívizom a légnyomásváltozásokra, külső hőmérséklet is provokálta a ritmuszavarokat! Gyakran megfigyelhető a szívritmuszavarok megjelenése borult párás időben illetve hajnalban és a napnyugtakor!

A két ritmuszavar panaszai:

Több életszerű magyarázat is szerepelt az okok között. A leginkább elfogadottá a stressz, idegi-fizikai megterhelés elmélete vált! Így kerültek látótérbe például a nyugtatók és egyéb pszichiátriai szerek is a kezelés során. Nem tettek tanúbizonyságot a hatásosságukról! Így maradt a szokványos rendelői válasz, együtt kell élni a betegnek a ritmuszavarok okozta kellemetlenségekkel esetlegesen a gyógyszerek által okozott komolyabb mellékhatásokkal. Nem akarom írásaimban végtelen buzgalommal kritika alá vonni a B blokkolókat, de a tények mellett nem lehet elmenni! Az utóbbi két évtized legnagyobb kárt okozó orvosi eszközeivé váltak a B blokkolók! A ritmuszavarok esetén is sajnos szinte kötelező következmény volt a hízás és a vérzsírok káros irányba történő változása, nem is beszélve az inzulin rezisztencia kialakulásáról, vagy egyenesen a diabetes kialakulásáról!

Tapasztalataim alapján mondhatom, hogy a fent említett funkcionális ritmuszavarok paleolit táplálkozás mellett teljesen helyrejönnek! Megszűnik a magas pulzusszám, a pitvari és kamrai pótütések száma minimális szintre csökken!

A magyarázat viszonylag egyszerű. Táplálkozásunkból kikerülnek azok az élelmiszerek és élelmiszerekben használt mesterséges anyagok, melyek hosszú ideig nem tartoztak élelmi anyagaink közé. Ilyen adalék anyagok a na-glutamát az aszpartát!

A paleolit táplálkozás hatásaként jelentősen csökken az átlag szívfrekvencia és megszűnnek a kamrai pótütések. A betegeknek két csoportját tudjuk megkülönböztetni. A gyógyszert szedőket és azokat, akik nem szedtek B blokkolót vagy egyéb szívritmust kezelő (antiarhytmiás) gyógyszert! A gyógyszert nem szedők között hetek alatt csökken a kamrai pótütések száma és csökken a szívfrekvencia. A diéta 4 hónapjára általában a szívfrekvencia teljesen normalizálódik, a kamrai pótütések megszűnnek.

Amennyiben a beteg gyógyszert szedett a folyamat hosszabban tart. Ennek magyarázata egyszerű. Nem csak a provokáló oknak kell megszűnni, hanem a gyógyszerek által kialakított úgynevezetett remodellingnek is meg kell szűnnie. Remodellingnek azt a folyamatot nevezzük mikor a szív rendszerei, jelen esetben az ingerület és elektromos jelet kialakító rendszerei átalakulnak. A gyógyszerek átalakítják ezeket a rendszereket. Elhagyásuk után nem elég a szervezetből való kiürülésük, hanem a szív struktúráinak is vissza kell térnie a normális biokémiai kerékvágásba!

A szívfrekvencia normalizálódása egyértelműen a szénhidrát terhelés drasztikus csökkenésének köszönhető! A kamrai és pitvari pótütések megszűnése pedig a tiszta adalékanyagok nélküli élelmiszerfogyasztásnak a számlájára írható!

Különös helyet foglal el az adalékanyagok sorában az ízfokozásra használatos Na-glutamát! Szervezetünkben nagy mennyiségben találhatóak glutamát receptorok! Legnagyobb mennyiségben, az agyban és szívben helyezkednek el! Az agyban lévő receptorok szerepet játszanak mindennapi idegi működésünkben. Természetes körülmények között a hozzájuk kapcsolódó glutamin mint hírvivő anyag (neurotranszmitter) serkenti az idegrendszer működését. A szívben lévő receptorok ingerlése pedig emeli a szívfrekvenciát! Amennyiben mesterséges Na-glutamátot eszünk ételeinkben mindkét hatás felerősödik. Jelentősen emelkedik a szívfrekvencia!

Egyes vizsgálatok és kutatók komoly összefüggéseket látnak a mesterséges adalékanyag fogyasztás és a hirtelen szívhalálozások emelkedése között. Tény, hogy sportolók esetében szinte minden esetben találkozhatunk mesterséges folyadékpótlással illetve különböző étrend kiegészítőkkel, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak Na-glutamátot. A betegeknél szerzett tapasztalatok alapján nem lehet egyértelműen állítani, hogy összefüggés van a sportolók hirtelen szívhalálozása és a Na-glutamát között, de azt mondhatjuk, hogy sok adalék anyag vizsgálatára lenne szükséges a teljes bizonyosság megállapítására. Paleolit táplálkozással sikeresen készülő élsportolók azonban egyértelműen beszámolnak róla, hogy adalékanyagokat nem tartalmazó paleolit étrend és csak biztonságos mennyiségű és minőségű vitaminok és kiegészítők, alkalmazása akár hatékonyabb is lehet mint a nyugati típusú táplálkozás és mesterséges kiegészítők használata!

Összegzésként kijelenthető, hogy a kamrai extrasystole és sinuscsomó okozta gyors szívverés teljes biztonsággal kockázatmentesen gyógyítható a paleolit étrenddel. A táplálkozás átállítása biztonságos, mellékhatásoktól mentes és rendkívül egyszerű módszer! Bátran alkalmazható, a megszüntetésére szedett gyógyszerek pedig feleslegessé vállnak!

A szívritmuszavarok elkülönítése csak szakember segítségével történhet. Léteznek olyan ritmuszavarok, ahol nem tud segíteni a paleolit táplálkozás. Természetesen ilyenkor is érdemes áttérni a paleolit étrendre, hiszen széleskörű állapotjavulást okoz, de a gyógyszerek elhagyása csak orvos segítségével történjen!

Forrás:

http://www.tenyek-tevhitek.hu/szivritmuszavarok_kezelese_paleolit_etrenddel.htm