Fejfájás, migrén, alvászavar. Általában a stresszre és a
kimerültségre fogjuk, azonban egyre több felhívás szól a nem megfelelő,
és egészséget károsító izzókról. Kis odafigyeléssel elkerülhető a baj.
Forrás: Alexy Vivien
Az energiatakarékos izzók
egészségkárosító hatására hívta fel a figyelmet a német Épületbiológiai
Szövetség. Rendkívül mérgező higanytartalmukat és az égők
elektromágneses sugárzását emelték ki a tájékoztatón. A Neubeuern
Épületbiológiai Intézet munkatársa Johannes Schmit előadásán elmondta,
hogy a jelenleg forgalomban lévő lámpák túllépik a számítógépeknek
engedélyezett sugárzási mérték tizenkét, de akár negyvenszeresét is.
Ezen kívül népegészségügyi problémaként fogalmazható meg, hogy
sokszor nem tulajdonítunk kellő figyelmet és precizitást a rosszul
működő lámpák karbantartására, kicserélésére. A nem megfelelő izzó azon
kívül, hogy rendkívül balesetveszélyes, rontja a szemet, a koncentráció
képességet, fejfájást és álmatlanságot okoz, esetleg hosszú távon
migrént is előidézhet.
A gyakori villódzó fénynek hosszú távú hatásairól egyelőre
meglehetősen keveset tudnak a tudósok. Kutatások azonban bizonyítják,
hogy a fény különleges kék tartalma akár stresszreakciókhoz és
alvászavarokhoz is vezethet, hiszen gátolja a melatonin nevű hormon
termelődését.
A melatonin felelős az alvásért az emberi szervezetben. A hagyományos égők
fényének spektruma ezzel szemben megegyezik a napfényével, így nem okoz
alvászavart. Elsősorban a természetes fény kihasználása a legjobb, mind
anyagi mind egészségügyi szempontból. A természetes világítástól nem
kell tartanunk, sőt használjuk ki pozitív hatásait, hiszen kisebb lakás
esetében ideális a térnövelő hatása, illetve színes izzókkal fűszerezve
különleges hangulatot lehet teremteni. A jól megválasztott lámpák
mellett tovább maradhatunk ébren, könnyebb dolgozni, olvasni vagy
összpontosítani.
Kommentáld!