Szeretnék több emberrel a  Wudang Shan Egyesület alapítójával, tagjaival, letévedt és itt ragadt emberekkel is riportot készíteni, mint apró mozaik pillanatok amiből egy egységes kép születik.

Zoltán, mikor találkoztál, hogyan ismerkedtél meg a Wudang  életfilozófiával?

Kisgyerek korom óta tanulom a harcművészeteket. Tae Kwon Do, bírkózás Majom stílusú kungfu volt, amit tizenöt éves koromig űztem és közben számtalan stílussal megismerkedtem. Mindegyik tetszett. Különösen a Tae Kwon Do. Ám sportpolitikai okok miatt azt abba kellett hagynom. 15 évesen leltem rá a wudangi kungfura. Nagyon megtetszett a stílus és minden más is, amivel akkor megismerkedtem és amibe bele kóstolhattam. Érdekelt a taoista filozófia, a Hagyományos Kínai Orvoslás és minden, ami a taoista szerzetesi élethez hozzá tartozik.

Miben változtatta meg ez a filozófia az életed?

Mindenben. Egy teljesen új életszemléletre, filozófiára bukkantam. A taoizmus, mint vallás nem igazán fogott meg, de a régi taoista filozófia és annak életre váltása egyszerűen mindennél jobban megtetszett. Amit lehetett, átalakítottam az életemben, mert egyszerűen nem tudom elképzelni, hogy ilyen igazságok felismerése után az ember ne ennek tudatában rendezze be az életét. Minden, amit teszek a tőlem telhető legnagyobb harmóniában van a taoista tanulmányaimmal. Mélyen hiszem, hogy az ember önmagában sosem lehet elég bölcs. Ám, ha tanulhat a régvolt és az előtte járó mesterektől, akkor olyan bölcsességre tehet szert, aminek birtokában már sokkal jobban eligazodhat az élet útvesztőiben. Tanulmányaim megtanítottak szeretni és tisztelni a természetet és a természet folyamatait. Tanulom a természethez való igazodás útját és járom a sorsomnak megfelelő utat bizalommal és szeretettel. Igyekszem, amennyire csak tőlem telik természetes és egyszerű életvitelt folytatni. Dolgozom azon, hogy ne lehessen képmutatás, hazugság, kétszínűség az életemben. Kutatom azokat a dolgokat, folyamatokat, amik rejtve, de erősen befolyásolják életünket.

Létrehoztad a Wudang Shan baráti körből a Wudang Shan Taoista Egyesületet. Mi volt a cél?

Az egyesületet nem én hoztam létre. Tizenketten döntöttünk úgy, hogy a baráti kör már kevés mindazon feladatok ellátására és célok elérésére, amelyeket dédelgettünk.
Az Egyesületünk céljai:
-a sport, a mozgás és a betegségmegelőző szokások, háztartási praktikák, alternatív gyógyászati eljárások és a hagyományos szellemi értékek népszerűsítése,
-a Hagyományos Kínai Orvoslás, illetve a taoista egészségtan, egészségvédelem és harcművészet széles körű megismertetése, magas szintű gyakorlási és tanulási lehetőségének megteremtése,
-a gyermek és ifjúságvédelem területén különös hangsúlyt kíván fordítani az ifjúság testi és szellemi fejlődésének elősegítésére,
-tevékenyen közreműködni a nemzeti egészség megőrzés és betegség megelőzés területén,
a harmónia újra felfedezése, a szélsőségek elvetése, az egyszerűség megbecsülése, az évezredes értékek újra felfedezése,
-egyszerű mindenki által elérhető, használható módszerek megismertetése a ma emberével, egészségének megőrzése érdekében.

Egyesületünk tevékenysége:
-A taoista életszemlélet, életmód, harcművészet és a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) lapjainak széleskörű megismertetése, népszerűsítése és oktatása.
-A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) gyógynövényeinek, gyógynövény készítményeinek, gyógyító eljárásainak ismertetése, bemutatása, szakavatott kínai gyógynövény szakértők, illetve orvosok bevonásával.
-Belső Elixír Tréning (Sárkány Palota QiGong), JangShen QiGong oktatás, csoportos foglalkozás tartása.
-QiGong és fitnesz terápiás tanácsadás, oktatás szakavatott edzők bevonásával.
-Hagyományos Wudang harcművészetek oktatása (TaiJi Quan, XuanWu Quan,Wudang Pai, BaGua Zhang, XingYi Quan, Tai Yi Stb.), kínai mesterek magyarországi meghívása.
-Ín, Izom, Velő Torna (taoista szerzetesi, reggeli nyújtó torna gyakorlatok) ismertetése, betanítása, csoportos foglalkozások vezetése.
-Modern edzésterv készítés ( figyelembe véve a Hagyományos Kínai Orvoslás évezredes tapasztalatait).
-Előadók meghívása, filozófiai, orvosi, harcművészeti és taoista háztartás, illetve életvezetési előadások, szemináriumok, tanfolyamok szervezése és lebonyolítása.
-Közös természetjárások és természetben való edzések szervezése.
-Közösségi, nyílt weboldal létrehozása, fenntartása, gondozása.

Miért tartod fontosnak,  hogy  népszerűsítsd  Magyarországon a taoista gyógyítást?  Itt egészen más szemlélet uralkodik a gyógyításban!

Mert látom a hagyományos nyugati gyógyeljárások csődjét.
 Mivel a betegek gyógyítása nem igazán hivatásom, inkább az egészség védelemmel foglalkozom. Ebben pedig a taoista mesterek egyszerűen verhetetlenek. Évezredeken keresztül csiszolgatták írásos tudástárukat. Mindent lejegyeztek és mivel a kínai nagyon hagyomány tisztelő nép, bizony ezeket a jegyzeteket meg is őrizték. Olyan hatalmas tudáshalmazt jelent ez, hogy az emberi értelem fel sem foghatja igazán a jelentőségét. Sajnos a mai tudomány zsákutcában vergődik, de hiszem, hogy ha egyszer már nem  a pénz diktál a tudományban, akkor elképesztő tudás birtokába juthatunk az ősi könyvtárakban porosodó, felbecsülhetetlen értékű tanulmányok megértésével.
 A taoista mesterek fellegvára a wudang hegységi kolostor együttes. Az itt élő szerzetesek még élő hagyományként ismerik az ősi tudást.Mindennapjaik e tudás megőrzése és tökéletesítése körül forognak. Itt őrzik romlatlanul a Hagyományos Kínai Gyógyászat és QiGong alapjait és magas iskoláit, itt gyakorolják minden nap a meditáció és TaiJiQuan titkait. Hiszem, hogy ez még egyszer hatalmas javára válik az egész emberiségnek...
 Van egy dolog, ami nehézzé teszi a taoista gyógyítás elterjedését. A nyugati gyógyítás a betegek hosszú távú kezelésében és betegen tartásában érdekelt. A gyógyításhoz elképesztően sok gép, drága műszer és gyógyszer kell. Még a vizsgálatok is kis vagyonba kerülnek.
Szemben a taoista gyógyászattal, mely csak néhány egyszerű eszközt, filléres gyógyteát kíván. A hangsúly a betegen és nem a betegségen van. A központ az orvos tudása és a beteg állapota. A taoista orvos mesternek a kezeiben, érzékszerveiben van az egész nyugati géppark. Ez az orvos nem helyettesíthető. A beteg teljes figyelmet kap. Betegsége másodrangú, hiszen maga az ember a fontos és annak az  állapota. Leginkább azonban azért nem lehet akkora üzlet a taoista gyógyászat, mint a nyugati, mert a megelőzésre fordítja a hangsúlyt, így bölcsen élve az emberek nagyon ritkán lesznek betegek. A mostani nyugati rendszer egy gyógyítási álca mögé bújtatott kizsákmányolás. Ezzel szemben a taoista gyógyítás és betegség megelőzés, emberközpontú és szerény eszközigényű, igazi gyógyeljárás és valóban megelőzi a betegségek kialakulását.
A modern nyugati gyógyászat gyermekcipőben jár még. Eljárásai nem kiforrottak, gépiesek, nem ritkán nagyon távol állnak az ember fiziológiájának és életfolyamatainak megértésétől. Ezzel szemben a taoista gyógyítás több évezredes múltra visszatekintő, szinte a végletekig kidolgozott, emberközpontú rendszer.
Ezért tartom szívügyemnek, hogy minél több ember megismerkedhessen a valódi Hagyományos Kínai Orvoslással és egészségvédelemmel. Mert ez valóban az emberről és az egészségről szól, nem pedig  a pénzről és kizsákmányolásról.

Nagyon sokat beszélünk, az egész világon népbetegségnek számító  szív- és érrendszeri megbetegedésekről, anyagcsere zavarról. Ezzel a mozgáskultúrával, milyen eredményeket lehet elérni?

A Tai Ji Quan kitartó gyakorlói hamar kigyógyulnak ezen betegségekből és el is felejthetik, hogy valaha is bajuk volt ezzel.
Én a tanítványaimnak étrendi és gyógynövényes tanácsokat is adok, melyek elősegíthetik az egészségük helyre állítását, illetve annak megőrzését. Ha szorgalmasan gyakorolnak és életvezetési, ill étkezési tanácsaimat betartják, garantálhatóan elkerülik őket az ilyen betegségek, melyek a nyugati étrend és rossz életvezetés javára írhatóak.

Az egyesület keretein belül lehetőség van női és fiatalkorú önvédelmet tanulni.
Valóban  el lehet sajátítani olyan technikákat, hogy akár egy kisebb testalkatú nő illetve fiatal megtudja védeni magát?

Ez irányban is hatalmas lehetőségek rejlenek a wudangi stílusokban.
Mivel alapelveik közé tartozik a "lágyság", a "befogadás", a" körkörösség", az" ellent nem állás" elve, kitűnő önvédelmi rendszer válhat belőlük a gyengébbek és nők számára is. Mesteremmel kidolgoztunk egy olyan önvédelmi metódust, mely eltünteti a fizikai erő különbsége miatt fennálló hátrányt, így a a nők is megoldhatják azokat a helyzeteket, amikor nyilvánvaló a támadó testi fölénye. Anélkül tehetik ezt, hogy versenybe kellene szállniuk izomerő fejlesztése terén a férfiakkal. Mivel az alapelvek hangsúlyozzák a nyugodt és ellazult szellemi hozzáállást, így agresszivitásban sem kell versenyezniük a támadóval. Megőrizhetik békés szellemi állapotukat ezekben  a nehéz helyzetekben is. Győzelmük nem az agresszivitásukból fakad majd. A rendszer ezen sajátossága lehetővé teszi, hogy olyanok is sikerrel védhessék meg magukat, akik nem agresszívek és nem tudnak dühből cselekedni az ilyen helyzetekben. Rendszerünkbe nem csak különleges technikákat válogattunk, hanem egy forradalmi taktikai nézőpontot is magáévá tesz vele a gyakorló. Ez a taktika teszi lehetővé a nagy erőfölény ellenére is a sikeres önvédelmet.

Tai Ji Quan. Több száz éves múltra tekint vissza… A kínaiak parkokban, iskolákban naponta művelik.  Az egyesületben vannak Tai Ji Quan óráitok. Mit sajátíthatnak el a tanulók?

Két stílus közül választhatnak a jelentkezők:
Az egyik a 24 lépéses, egyszerűsített, nemzetközi Yang forma, a másik a mostani wudangi főapát által alkotott Tai Ji Quan forma.
Mi hangsúlyozzuk a Tai Ji Quan harcművészeti jellegét. Ezért szinte egyedülállóan az országban, a nálunk Tai Jit tanulók az edzés keretein belül, nem csak formát tanulnak, hanem erősítenek, állásokat, lépéseket gyakorolnak, harcművészeti alkalmazásokat tanulnak, TaiJi önvédelmi technikákat gyakorolnak be. Szem előtt tartjuk a wudangi mesterek törekvéseit, miszerint a Tai Ji Quan ne veszítse el harcművészeti értékei és kolostori gyökereit.

Nyolc Brokáttekercs QiGong... Mi ez a gyakorlatsor és mire való?

A Nyolc Brokáttekercs QiGong ma Kína legismertebb, közkedvelt QiGongja. Szerepe az egészség megőrzésben fontos és eredményei vitathatatlanok. Egyszerűsége és hatásossága teszik olyannyira népszerűvé Kínán kívül is. Kitűnő méregtelenítő, átmozgató, életerő megújító terápia. Külső típusú energetikai gyakorlat, tehát az életerő finomítása és erősítése, áramlásának akadálymentesítése a különböző izomcsoportok feszítésével-lazításával jön létre.Mivel az Életerő  követi a figyelmet amely a mozdulatokat irányítja, ez a gyakorlat egyszerre lehet egy üdítő reggeli torna és elmélyült QiGong is, a gyakorló szándékának megfelelően.

Mit jelent  a szó, hogy QiGong?

A QiGong egy szóösszetétel. A Qi az Életerőt jelenti a Gong az azzal való munkát, kitartó gyakorlást. Tehát a jelentése: Munka az Életerővel.

A kungfu edzések is ezzel a gyakorlatsorral szoktak kezdődni… A tanítványaid ritkábban betegek. Van aki pánik betegséggel küzd és a Nyolc Brokát Gyakorlat alatt észrevétlenül lesz jobban… Aki küzd ilyen betegséggel tudja, hogy ez nagyon komoly probléma… A légszomj megszűnik,  a szívverés megnyugszik…

...És ezen csak javít az, hogy a wudangi harcművészetek, ugyanúgy, ahogy minden más taoista művészet, a harmónia, béke és egészség, megteremtésére lettek kitalálva. Mindegyik stílus maga a Dao. Közelebb visznek  a természetességhez, egészséghez. Gyakorlásuk alatt elmélyül a relaxáció, a görcsök oldódnak, az Életenergia áramlása természetessé válik, az idegek kisimulnak.
 
 Akkor ez azt jelenti,hogy  nemcsak  fizikai aktivitást, erőnlétet biztosít, hanem mentálisan is jó hatással van az emberi szervezetre?

A taoista életszemlélet nem választja el a szellemit az anyagitól, hiszen mindkettő ugyanazon Lényeg megnyilvánulása. Az anyag hordozza a szellemet, miközben  a szellem életet lehel az anyagba. Ha ilyen mértékű az összefonódás, természetes, hogy, ami az egyikre hat, az a másikban is változásokat idéz elő. Minden taoista harcművészeti stílus, vagy QiGong, először a testre hatva gyógyítja a belső szerveket. Mikor a harmónia a testben létre jön, létre hozza azt a szellemben is. Ebben különbözik a zen buddhista eljárásoktól, hiszen ott a szellem művelésével alakítják az anyagot. A két eljárás tehát egy egységet alkot. Aki teljes eredményt akar, mindkettővel megismerkedik és mindkettőt használja is a maga idejében. Ezzel teste és szelleme egyaránt átalakul és olyan dolgokra teszi őt képessé, melyekről azelőtt még csak nem is álmodhatott, miközben testi és mentális egészsége is megerősödik.

Mennyi időre van szükség, hogy érezzük a változásokat? 
Jól tudjuk, hogy manapság szinte mindent azonnal szeretnének az emberek elérni…
Bekapnak egy szert, vagy csinálnak valamit tíz percben, amitől szépek egészségesek, karcsúak és fiatalok lesznek...

Vagy mégsem...
Meg kell érteni: az igazi változásokhoz idő kell itt a földön. A kedvezőtlen eredmények sem néhány nap alatt jöttek létre, hanem valószínűleg keményen tett értük az ember nap, mint nap. Rossz szokásainktól való megszabadulás nehéz út. Ám az egyetlen, ha jó irányban kívánunk változni. A gyors, látványos eredmények mögött mindig valamilyen csalás, hazugság bújik meg. Az erőszakos, invazív, leigázó beavatkozások csak ideig óráig lesznek hatásosak. Eredményük hirtelen  és látványos. Ám a bukás borítékolható. Nem vehetünk erőszakot a természeten büntetlenül. A vízről kell példát vennünk! Bár lágy és erőtlennek tűnik, szakadatlan munkával a legkeményebb követ is kivájja. Minden nap tenni kell a szokások és így a test és szellem megváltozásáért. A haladást csak a szorgalmas munka hozza meg, ám akkor elért eredményeinket nem zilálhatja szét és teheti tönkre semmilyen külső erő, csak mi magunk.
Vannak hirtelen változások, melyek egy görcs, vagy belső akadály gyors oldódásának köszönhetőek. Ilyenkor szinte csoda szerű a változás. Sok ilyet is láttam, de az igazi, mély változásokhoz időre és kitartó munkára van szükség.
 Mindazonáltal, a test és a lélek is hamar meghálálja a törődést és ettől hamar boldogabbakká, egészségesebbekké válhatunk.

Bár még mindig tabu témának számít de nem tehetjük meg, hogy a szőnyeg alá söpörjük azokat a szexuális zavarokat problémákat amelyek elsősorban a sok stressznek, helytelen életmódnak köszönhetőek. Ezekkel ti is foglalkoztok.Mivel tudjátok biztatni azokat az embereket, akik ilyen problémákkal küszködnek?

Tapasztalataim szerint ezek a problémák is megszűnnek, ha a szellem és a test egészsége helyre áll. A szexualitásunk, mi vagyunk. A szexuális viselkedésünk a belsőnkből fakad. Úgy, mint bármi, amit teszünk, mondunk. A szexualitással kapcsolatos szerveink is részei teljes testünknek, szellemünknek. A a test és a szellem egészséges, egészséges lesz a nemi szerv is. A beteg nemi szerv, viszont zavart okoz az egész testben és a szellemben, lélekben is. Ez az összefüggés nagyon fontos. Sajnálatos, hogy itt nyugaton a szellemiséget és a nemi szerveinket hatalmas szakadék választja el egymástól. Olyan hiba ez, aminek rettenetesek a következményei. Ha csak egyszerű példával élünk, akkor nyugodtan kijelenthetjük, hogy egy nemi szervi gombásodás az egész test zavarára utal és a rossz szokások által a szellemre is hat. A gombásodás Forró Nedvesség típusú energiák felhalmozódása a testben. Ezek az energiák az egész testre és a szellemre is hatással vannak. Így egy egyszerű hüvelygombásodás az egész szervezet zavarára utal és hibás módszer azt helyileg kezelni csak.
 Ezért fontos egész testünk egészsége a szexualitás szempontjából. Nincs egészséges nemiség, akadálytalan nemi élet, szerzetten beteg testtel.

Pc izom…. Mit rejt ez a szó?

Ezt a szót, az itt elterjedt szokások miatt használjuk. A PC izom egy három rétegű izomlemez csoport, mely a szeméremcsontot, a keresztcsontot, és a combcsontokat köti egybe. Feladata a szervek helyükön tartása és a kismedencei szervek normál keringésének fenntartása. Tartalmazza az urogenitális záróizmokat is.
A taoista mesterek nem ennek az izomnak, hanem a rajta, a gáton elhelyezkedő Hui Yin pontnak a fontosságát hangsúlyozzák. Ez az akupunktúrás pont a test alsó energia kapuja. Ha gyenge, vagy rosszul működik az Életenergia elszökik rajta. Ez ennek az izomcsoportnak a gyengülésével, az egész belső szervrendszer süllyedésével, az intelligencia és általános egészség hanyatlásával jár. Erejének és funkciójának megőrzése tehát életfontosságú és öregedést gátló hatású.
Tehát a szexuális energiák csökkenése az Életenergia csökkenésével , a szellem hanyatlásával, a test gyengülésével és öregedésével jár.
Ezen izom életereje így a test egészének életerejét támasztja, befolyásolja. A szexuális energia ezért minden testi és szellemi energia alapja.
 
Beszéljünk azokról a szexuális, nőket és férfiakat egyaránt érintő problémákról amelyekre gyógyír lehet az általatok szervezett, program, tanfolyam!

Ez egy nagyon nehéz kérdés. Nincs olyan szexuális probléma, ami nem javítható, vagy szüntethető meg teljes egészében a nálunk tanult metódusokat alkalmazva, ha azokat időben elkezdi az ember.
Ha a leromlott testi állapot a probléma gyökere, akkor először is arra kell koncentrálni és nem szabad a dolgot szexuális zavarként kezelni. Így ezekben az esetekben is elérhető a javulás.
Ha a szexuális zavar a párkapcsolat zavara, az már kemény dió, de közös szándékkal és szorgosan együtt dolgozva, itt is elérhető a gyógyulás.

Meghívtak Titeket a Csillag Születik műsorába. Sajnos mint sokszor a médiában a vágások miatt,  nem azt láttuk, amit szerettetek volna mutatni a Belső Elixír Tréning bemutatójáról… Mesélnél róla hogy mi is az a Belső Elixír Tréning?

Ez egy QiGong rendszer. Olyan eljárások tárháza, melyek a taoista szexuális kungfu gyakorlatait ötvözik a Yang Sheng, vagyis Élet Tápláló gyakorlatokkal. Egy teljes és átfogó szexuális kungfu rendszer, mely a nyugati emberek számára lett kialakítva. Szem előtt tartva a nyugati ember életmódját és sajátosságait.
 A szexuális kungfu név talán megtévesztő, hiszen nem harci művészetről és nem a szexről szól. Ez a rendszer inkább ezen dolgok energetikai alapja.  Általa a gyakorlók, életük minden aspektusára kiterjedő hatalmas előnyöket élveznek. Életerejük, intelligenciájuk, akaraterejük, jókedvük, boldogságra való hajlamuk, testi erejük növekszik. Ez pedig nagy előnyt jelent számukra a mai Magyarországon.
A rendszer "egyedül gyakorlás" módszerei tartalmaznak QiGong tornákat, önmasszázst, meditációt, légzőgyakorlatot, intim súlyzós gyakorlatokat. A "páros gyakorlás" elemei közé már sokféle valóban szexuális gyakorlat tartozik, illetve itt oktatjuk a szerelmi fészek kialakításához kellő ismereteket is. Ezen ismeretek a gyógynövény ismereten, illóolajokon, masszázsolajokon, partnermasszázsokon kívül alapvető térrendezési és esztétikai tudnivalókat is tartalmaznak.

Mail: wudang.hungary@gmail.com

A Wudang Shan Taoista Kung-fu és Hagyományos Kínai Gyógyászati Egyesület hivatalos honlapja:

www.wudangshanhu.5mp.eu

A Wudang shan egyesület QiGong tornáinak oldala:

www.taotorna.5mp.eu

Budapest, 2013.