„Az vagy, amit megeszel” tartja a mondás. Ha virágot eszek, virág leszek? Ha disznót, akkor disznó? A kérdés jogosan vetődik fel és a válasz: igen és nem.
Azért igen, mert az élelmiszer egy láthatatlan mégis nagyon fontos alkotó eleme, a benne lévő anyagi Qi, valóban a test része lesz és azzá válik az anyag kisebb része is. Testünk sejtjei folyamatosan cserélődnek és a kutatások szerint 7 évenként teljesen kicserélődnek. A folyamatot a genetika vezérli, ám mert sokszor hiba csúszik ebbe a vezérlésbe (pl. rák, autoimmun betegségek, pszichoszomatikus megbetegedések stb.) okunk van feltételezni, hogy valamilyen más vezérlés is létezik. Ez pedig a léleké.
Abból, hogy egy pszichoszomatikus megbetegedés létre jön és tovább fejlődve szomatikus megbetegedéssé fejlődik, látni lehet a lélek uralmát a test felett. Természetesen a folyamat fordítva is lejátszódhat: a test megbetegítheti a lelket. Gondolhatunk itt az influenzás lehangolt lelkivilágra vagy a valamilyen hátrányos testi jeggyel születettek lelki gyötrődéseire. Vannak persze kivételek ez alól, akik a hátrányt előnnyé kovácsolják. Talán ők a legjobb példái a lélek test felett gyakorolt hatalmára.
Visszatérve tehát a testre. Miért van szükség ennyi élelem és széklet gyártásra? Az anyagcserénk rossz talán? Esetleg az élelmiszerünk gyenge minőségű? Rengeteg étel kell ahhoz, hogy életben maradjon test. Ugyanakkor a kísérletek szerint, nincs olyan mesterséges élelmiszer, amely hosszabb ideig életben tudná tartani a testet. A kómás betegeken megfigyelhető, hiába a jól kiszámolt kalória és a szintetikus nyomelemek és vitaminok garmadája, a beteg lassan, de biztosan elsorvad. A valódi helyet az, hogy a mesterségesen táplált betegek zöme éhen hal. Izmaikat, szerveiket emésztik fel. Szívük izomrostjai is felszívódnak és leáll a keringés.
Miért kell ennyit ennünk? Miért van, hogy minden erőlködésünk ellenére nem találtuk még fel a „csodatápot”? Miért kell annyi sejtet megennünk ilyen „kevés” létrehozására? Miért van, hogy nyugaton, ahol annyi élelmiszer áll rendelkezésünkre, mégis sokan enerváltsággal, energia hiánnyal, gyengeség érzéssel küzdenek?
A taoista válasz nagyon egyszerű, mégis talán szokatlan, esetleg megbotránkoztató lehet:
emésztésünk tökéletes (ha egészségesek vagyunk). Létezik egy eredetileg csan budhista gyakorlat a Ji Jin Jing. Az ín-izom átalakítás technikája, mely azok számára, akik türelmesek töretlen egészséget, szinte ember feletti hajlékonyságot, erőt és külső behatásokkal szembeni, szinte teljes ellenállóságot ad. Úgyanannyira, hogy gyakorlóját nem fogja a kard sem.
Ez nem hit kérdése. A dolog létezik, látható csak számunkra nem érthető. Addig legalábbis míg el nem fogadjuk: a test nem puszta „anyag” csupán, hanem annál lényegesen összetettebb, több.
Tehát a testünk anyag + Qi?
Ez sem igaz a Qi mindenhol jelen van, mindent áthat, mozgat, mindennek életet ad. A taoista filozófia szerint minden a Qi megnyilvánulása. A szék, a hó, a meleg, a hideg, a fény, az anyag, a Nap, a Föld, a levegő….minden. Mégis a Qi minősége meghatározza az általunk tapasztalt dolgok milyenségét.
A Qi alkotja az anyagot ám alkot kevésbé látható dolgokat is. Ilyen pl. a Lélek és a Szellem.
Ez határozza meg minden ember identitását, gondolkodását, külső-belső megjelenési formáját. A lélek és a Szellem a magyarázata a test látszólagos emésztési hiányosságának. A sok étel elfogyasztásának oka ezek előállítása.
Mégis miként megy ez végbe?
A táplálékot először is meg kell ölnünk. Bizony a vegás ételeket fogyasztók is ölnek. Nincs kivétel a Élet rablás! Ezért alakultak ki ceremóniák az állatok leölésekor a természeti népeknél és ez az, ami alázatos tiszteletre kell indítson minden embert az étellel szemben. Ami az embert építi, azért valaminek el kell pusztulnia. Miért nem eszünk hát Földet vagy levegőt? Hiszen az is Qi. A Qi alkotja.
A válasz egyszerű a puszta Qi nem teljesen fogalmazza meg az anyagot. A Qi milyensége is nagyon fontos. Az emberi test életben tartásához (normál körülmények közt) már feldolgozott, átalakított, finomított Qi-re van szükség. Ezt teszik a növények és az állatok az ember helyett. Ezért nagy hálával kell arra az ételre gondolnunk, mely értünk pusztul el. Ennek a tiszteletnek a hiányában rablók vagyunk csupán.
A HKO szerint az elfogyasztott (lassan és jól megrágott) étel először a gyomorba kerül. Itt történik az első szétválasztás. A legfinomabb Esszenciája az ételnek a Léphez kerül A Lép ezt az Esszenciát tovább finomítja, majd elválasztja a „tisztát és a tisztátlant”. A tisztát felemeli a Tüdőhöz, a tisztátlan pedig folytatja útját vissza a Gyomron át a Belekbe. A Belek két részre oszlanak, Vékony- és Vastagbélre. Miközben a tisztátlan áthalad rajtuk, az megszűrődik és ez a szűrt most már szétbontott anyag kerül a Vérbe. Ez fogja adni a Test anyagi megnyilvánulásait. A Belekben ez a folyamat két irányú, így újra, most már test szinten is elválik a tiszta és tisztátlantól. A végképp tisztátlan kiürül a tiszta a testet táplálja.
A HKO szerint a Gyomor, a Lép, az Epehólyag, a Hasnyálmirigy, a Vékonybél és a Vastagbél vesz részt tehát az anyag áthasonlítási folyamatában.
Van azonban egy rész, mely tovább halad a Tüdő felé. Ez az ami csak az „élők” sajátja. Ezért a részért eszünk meglepően sokat. Az Esszencia a Qi rendkívül finom formája ugyanis kevés az étel mennyiségéhez képest, hiszen az már jóformán „halott anyag”. Ez a finom Esszencia, tehát felemelkedik a Tüdőhöz. A Tüdő összekeveri a Levegő tiszta Yang Esszenciájával és az így létre jött erős, Tüzes Esszenciát vissza küldi a Lépnek. A Lép annak egy részét továbbítja a Vérnek, mely (Yin természete lévén) kissé lehűti azt és így felhasználhatóvá teszi a test számára. Ez az Esszencia már az egyénre jellemzővé alakult és Tüzével táplálhatja azt. Ez az Esszencia a testet tápláló Qivé alakul tehát. Az Esszencia fennmaradó része a középső Cinóber Mezőben (Napideg fonat) kerül eltárolásra. Innen szükség szerint felhasználható. Ez a Qi azonban Tüzes és a test Yang túlsúlyát adná, így azt hamar megöregítené, elégetné.
Honnan vesszük ennek a Tüzes energiának a lehűtésére az erőt?
A válasz az Élet csodája. Az emberi testnek is van Esszenciája. A fogantatásunk pillanatában jelen levő összes Qi Esszenciája ez. A legnagyobb része a szülőktől örökölt. Kisebb részét a fogantatásunk körülményei adják. (Ezek inkább az Esszencia minőségét befolyásolják és nem a mennyiségét). Ezért befolyásoló tényező a Szülők állapota (testi, lelki, szellemi) a csillagok állása, az időjárás, a földsugárzás, napkitörés stb. Tehát ezt az Esszenciát a Jinget, a Vese tárolja. Ez testünk legnehezebb, legsűrűbb, leganyagibb energiája. Testi leképződése a genetikai állomány. Ám a gén csak tükre az Eredeti Esszenciának, vagyis a Jingnek. Ez az energia, akárcsak a tápláléké, testünk számára túl durva. Ez is átalakuláson és finomodáson megy át. Egy része kialakítja az örökítő anyagokat, egy másik része átalakulva táplálja a Szellemet, a harmadik rész az alsó Cinóber Mezőben (a köldök alatt néhány centire a test belsejében) tárolódik. Ez a Qi Hűvös, Víz természetű.
A Tűz és Víz egyesülése adja tehát a test Qijének egyensúlyát. A Tüzet a Születés Utáni Qi, vagyis a táplálék és levegő Qije adja a, Vizet a Születés Előtti Qi, vagyis az örökölt Qi szolgáltatja. Ide tartozik még egy dolog: a Szellem.
A Szellem, amely csak az Ember sajátjai a Születés Előtti és a Születés Utáni Qi egyesülésével és finomodásával jön létre. A Víz felemelkedik, a Tűz lesüllyed és a köldök tájékán egyesülve az egyénre jellemző Qit hoz létre. Ez a Qi két irányba halad tovább:
1) A Tűz köre: leszáll a test középvonala mentén, majd a gáton át a hát középvonala mentén halad felfelé a koponya tetőt elérve újra lefelé folytatja útját, míg bezárul a Kis Égi Kör. Ezt a keringés feltölti a két legnagyobb kiegyenlítő Qi tartályt a testben a Befogadó és a Kormányzó meridiánt, erőt adva minden meridiánnak.
2) A Víz köre: a gátig egyezik a két út, ám a Qi egy része belép itt a gerincbe és annak középvonala mentén felszáll az Agyba, ahol egy része eltárolódik s majdan a Szellem létrehozásában lesz szerepe, a másik része viszont a Befogadó meridiánt követve újra leszáll az alsó Cinóber Mezőbe. Itt elraktározódik.
Az előbbiekből következik, hogy az emberi Qi és Szellem két forrásból jön létre:
- Születés előtti energiából Jingből
- Születés utáni energiából, melyet az emésztés az étel Jingjéből és levegő Jingjéből hoz létre.
A három fontos forrás tehát:
Étel
Levegő
Jing
Vissza kerültünk a mondáshoz: az vagy, amit megeszel. A táplálékból alakított Esszencia, tehát befolyásolja Szellemünk állapotát is. Ha az általunk elfogyasztott táplálék nem tartalmaz elegendő Esszenciát, ill. túl Tüzes vagy éppen Hideg, esetleg valamilyen más módon kiegyensúlyozatlan, akkor a testünk, lelkünk, szellemünk is azzá válik. Ha végig gondoljuk, amit olvastunk, sok kérdésre választ kapunk.
- Miért van, hogy egy gyógynövény egyiknek jó, a másiknak rossz?
- Hogyan küzdhetünk az elhízás ellen?
- Hogyan befolyásolhatjuk az étellel a test, lélek és Szellem állapotát?
- Melyek a hideg, és melyek a meleg táplálékok?
- Csak étellel befolyásolható az egészség?
- Milyen általános, az étkezéssel kapcsolatos, szabályokat érdemes betartanunk?
- Hogyan alkalmazkodhatunk étkezésünkkel az egyéniségünkhöz?
- Hogyan alkalmazkodhatunk étkezésünkkel a külső viszonyokhoz?
- Mi a Böjt, Qi, Jing Szellem és Vér?
- Mi a Belső és a Külső Elixír?
Ezeket a kérdéseket a HKO és a taoista hagyomány szerint igyekszek megválaszolni a jövőben egy cikk sorozat keretében.
Erőt, egészséget kívánok mindenkinek!

Forrás:

SiHing Hou