Az évnek ezen időszaka a vesetáplálás ideje. Sok módszerrel
táplálhatja veséit. A tápanyagok jobb felszívódása érdekében célszerűbb
leves, kása, alkoholos vagy más ital formájában bevinni azokat. A
következőben néhány egyszerű és hatásos vesetápláló receptet mutatunk
be.
Ginzenges-diós ital
Hozzávalók: 5 gramm ginzeng, három dió bele
Elkészítés: vágja szeletekre a ginzenget, a diót törje kb. 1
centiméteres darabokra. E két hozzávalót fazékban, megfelelő mennyiségű
vízben főzze egy órán át.
Hatása: rendszeresen tea helyett is fogyaszthatja. Ez az ital
előnyös a csinek, erősíti a vese működését, az hatásosan kezeli a
vese-csi gyengesége által okozott fejfájást, feledékenységet, fülzúgást,
álmatlanságot, korai őszülést, mentális és testi kimerültséget, túlzott
izzadást és légszomjat is.
Ganoderma gyógygomba, ginzeng és goji bogyó pálinka
Hozzávalók: 50 gramm ganoderma, 30 gramm ginzeng (amerikai vagy
kínai ginzeng), 50 darab goji bogyó, 10 dkg kandiscukor, 500 ml pálinka.
Elkészítés: mossa meg és vágja vékony szeletekre a ganodermát és a
ginzenget, mossa meg a goji bogyókat, majd a kandiscukorral és a
pálinkával együtt 15 napig érlelje lezárható üvegben.
Hatása: igyon naponta kétszer egy centiliternyit a pálinkából.
Rendszeres fogyasztásra is megfelelő ital. Ez a pálinka előnyös a
csinek, táplálja a vesét, és lassítja az öregedést.
Goji bogyó, lótuszmag és jamszgyökér kása
Hozzávalók: 30 gramm goji bogyó, 50 gramm lótuszmag, 10 dkg friss jamszgyökér, cukor ízlés szerint
Elkészítés: hámozza meg és vágja szeletekre a friss
jamszgyökeret, mossa meg a goji bogyókat és a lótuszmagokat. A három
hozzávalót megfelelő mennyiségű vízzel kis lángon főzze kására,
elkészítés közben cukrot is adhat hozzá.
Hatása: mindennap este melegítve fogyassza, rendszeres
fogyasztásra is alkalmas. Ez a kása táplálja a vesét, segíti a
légzőszervek egészségét, táplálja a szívet, és megnyugtatja a szellemet.
Ez a kása segít a lép és a vese gyengesége által okozott feledékenység,
álmatlanság, szívdobogásérzés, légszomj, könnyű fáradság kezelésében.
Kommentáld!